|
всем привет
а гарнир взвешивается в сухом виде или уже в готовом?
|
1367 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 39.10g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Marabou Шоколад с Фундуком , Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
20 May 21 by member: N.buliko
|
В сухом правильнее. Потому что от Разного вида приготовления вес по разному меняется, но калорийность остаётся та же
20 May 21 by member: firefoxlis89
|
Т. Е сварила я 100 г макарон, а на выходе получилось 500 г, правильно будет расчитывать из 100 г????
20 May 21 by member: Margaritamurrr
|
Крупы учитываем в сухом виде, мясо в сыром. А потом все варим и кушаемммммм)
20 May 21 by member: worthy123
|
20 May 21 by member: irinavgn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margaritamurrr's Weight History
|