Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
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59.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 60.48g | Prot: 67.26g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Avoine Amandes, Alpro Nature aux Amandes. Lunch: Le Fumoir du Poissonnier Filets de Maquereaux Fumés au Poivre, Courgette, Auchan Banane. Dinner: Galbani Mozzarella, Rumsteack, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Vinaigre Balsamique, Carrefour Tomates Cerises Italie, Radis, Endive, Grimbergen Bière Blonde. Snacks/Other: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Reflets de France Canistrelli Corses aux Noisettes, Casino Bio Petit Beurre avec Tablette de Chocolat Noir, Senseo Café. more...
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1507 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
20 May 21 by member: Nlono7700
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Merci les derniers sont les plus difficiles à perdre.
20 May 21 by member: wisperine
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C’est pour ça qu’il faut rester motivé une fois ton poids ideal ne change pas ton mode de vie il reste motivé c’est la clé de ta réussite en continu
27 May 21 by member: Nlono7700
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