Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 60.65g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Меридиан Семга Слабосолёная Филе-Кусок, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Lunch: Едим Дома Паста Болоньезе. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Сгущенка, Магнит Банан, Сладкая Булочка с Корицей, Лента Смузи Киви-Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|