Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 93.56g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Калина Малина Хлеб Сельский, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Божья Коровка Творог 5%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Калина Малина Хлеб Сельский, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Соевый Соус, Сметана, Помидоры, Капуста, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Ясные Зори Ребрышки Свиные . Snacks/Other: Экомилк Сыр Сливочный, SPAR Булочка с Кунжутом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лениваяЖопень's Weight History
|