Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 75.84g | Carbs: 83.89g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Якитория Салат из Обжаренного Цыплёнка. Dinner: Белебеевский Сыр Российский, Куриная Грудка, Barilla Макароны Варёные!!!. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|