Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 68.21g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Coco Deli Кокосовые Чипсы, Изюм, Doctor Benner Мюсли Фруктовые. Lunch: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Яготинське Масло Сливочное 73%, Редис, Куриное Филе в Сметане, Гречка. Dinner: Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Премия Камамбер, Galicia Мандариново-Яблучний Сік , Gran Moravia Сыр Твёрдый, Масло Подсолнечное, Яйцо, Спаржа (Свежая, Замороженная), Тунец в Воде (Консервы), Сливочное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Банан, Nestle Milky Way. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|