Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 65.72g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Перекресток Сыр Радость Вкуса, Цветная капуста в омлете, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Яйцо Всмятку, RIOBA Сливки 10%. Lunch: Киви, Капустный салат, Печенье Рыбки, Гречневый суп из курицы, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капустный салат, Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Маркет Перекресток Попкорн Соленый, Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Кефир 2,5%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|