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Paso por aquí a decir que quiero la proteína de Sascha Fitness ;)
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1477 kcal
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Fat: 43.26g | Prot: 43.01g | Carbs: 230.30g.
Breakfast: Melón, Margarina, Arepa Asada, Azúcar Granulada, Café, Queso. Lunch: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Espaguetis, Kraft Mayonesa. Dinner: Margarina, Arepa Rellena de Queso. Snacks/Other: Mangos, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Café, Azúcar Granulada, Mermelada. more...
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2700 kcal
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Exercise:
Reading - 1 hour, Teaching - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sitting - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Desk Work - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes. more...
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