Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 87.96g | Carbs: 238.82g.
Breakfast: Dolce Albero Hot Chocolate, Вареное Яйцо, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Рис Отварной, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Белая Дача Винегрет. Dinner: Fit Parad Сироп Витаминизированный Малина, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Dolce Albero Hot Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Банан, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|