Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 132.07g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: Dawtona Sos Pomidorowy, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku, Mięso z Indyka. Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Lubelska Wódka, Captain Jack Piwo, OstroVit Białko Serwatkowe Waniliowe, Mlekovita Mleko 1,5%. Snacks/Other: Masło, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb Pszenno-Żytni, Parówka. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|