Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
55 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 97.12g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Банан, Брест-Литовск Сметана 15%, Молочные Горки Творог Обезжиренный. Lunch: Яблоко, Беллакт Sweet Heart Йогурт Черника, Котлета Свиная, Пшеничные Булки. Dinner: Хлеб Бородинский, Куриные Котлеты на Пару, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Щавелевый Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brakovenkodasha's Weight History
|