Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 26.12g | Prot: 16.75g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Яблоко, Морковь. Lunch: Финик, Campina Йогурт Нежный с Соком Малины и Земляники, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления . Dinner: Роллтон Лапша с Говядиной, Насыщенное Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|