kahlenpark's Journal, 19 May 21

팻시님들!! 질문이 있어요 ^^

사실은 제가 트라우마로 인해 근 20년동안 닭을 먹지 못하고 살았답니다 ㅠㅠ 빨간 고기도 건강때문에 자제하다보니 늘 콩음식을 즐겨먹고 식물성 단백질 위주로 섭취했는데요..

다시 또 건강 문제로 ㅠㅠㅠ 콩 또한 자제해야해서 멘붕이 왔어요..

그래서 20년만에 닭을 시도해 보고자 다짐했는데... 아직 치킨, 백숙같은 닭요리를 먹는 것은 상상도 안돼서...어묵같은 식감이나 비엔나 소세지 같은 모양의 가공육부터 아주 천천히 시작하려고 합니다..ㅠㅠ

혹시... 닭냄새안나고 정말 닭식감이 아닌... 부담없이 시작할 만한 제품이 있을까요? ㅠㅠ 아무래도 팻시분들이라면 닭 브랜드는 박사님들일 것 같아 여기에 글 남겨요 ^^

View Diet Calendar, 19 May 2021:
1391 kcal Fat: 36.36g | Prot: 80.16g | Carbs: 167.28g.   Lunch: 상추무침, 갈치구이, 찐감자, 현미잡곡밥, 동원 고등어 무조림. Dinner: 홍어, 혼합 샐러드 채소, 동원 고등어 무조림, 현미잡곡밥, 찐 또는 삶은 새우, 오징어볶음. Snacks/Other: 수박, 파리바게트 아이스 라떼, 파리바게트 애플파이. more...

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Comments 
@lalaririro 꼬꼬빌 닭가슴살어묵바!! 함 시도해 봐야겠어요 ㅎㅎ 가자미는 몰랐는데 성분이 좋다니! 오 좋은 정보 감사합니다! ㅎㅎㅎ  
19 May 21 by member: kahlenpark
돼지고기 안심 -뒷다리살-등심 순으로 안심이 칼로리가 제일 낮더라구요 ㅎㅎ 닭고기 힘드시면 안심은 어떠세요 야채랑 같이 볶아서요 ㅎㅎ 소금, 후추 간만하고ㅎㅎ 
20 May 21 by member: 살을빼기
저도 생선 추천해요 고등어. 오징어 삼치 
20 May 21 by member: jjokomi
@살을빼기 앗 감사합니다! 역시나 가공된 닭고기보다는 건강하게 돼지고기나 소고기를 먹으라는 의견이 압도적이네요 ^^ 돼지고기 안심 한 번 시도해 볼게요^^  
20 May 21 by member: kahlenpark
@jjokomi 해산물과 더 친해져봐야겠어요! 콩은 쉽게 먹어지는 데 해산물은 아직 익숙치가 않더라고요 하지만 노력해 보겠습니다 ^^  
20 May 21 by member: kahlenpark

     
 

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