Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 78.25g | Carbs: 269.00g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Евроопт Груша Конференция, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Евроопт Банан, Батон Нарезной, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%. Dinner: Хрусteam Сухарики, Цукаты, Евроопт Груша Конференция, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|