Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 61.17g | Carbs: 73.93g.
Breakfast: Европа Торт Захер ПП, Яйцо Всмятку, Перепелиное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Гроднохлебпром Хлеб Литовский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanchik1983's Weight History
|