Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 68.42g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареники с Творогом. Lunch: Помидоры, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Сельдь Соленая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Кефир 1%, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya880's Weight History
|