Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 33.83g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Здоровье Цикорий, Алтайские Закрома Хлеб с Отрубями, Сыр, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная, Акульчев Купелька с Брусникой. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Вареный. Snacks/Other: Оладьи, Курага, Ашан Финики Иран, Campina Сливки Порционные, Кофе, Рот Фронт Карамель Лимончики. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nad-silina's Weight History
|