Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 49.24g | Carbs: 81.28g.
Breakfast: ВИК Сосиски Пятачок, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Яичница с Помидорами. Lunch: Яблоко. Dinner: Лента Солянка с Курицей, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
menotulya's Weight History
|