Desayuno y comida...
|
1131 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 100.33g | Carbs: 97.62g.
Breakfast: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Tostadas de Pan Integral, Café con Leche de Soja. Lunch: Brillante Quinoa Integral, Hamburguesa de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Hacendado Espárragos Delgados Blancos Enteros, Almejas al Vapor o Hervidas, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Rape. Snacks/Other: Sandwich Mixto. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marionga1's Weight History
|