Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 81.85g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Банан, Chikabar Батончик Тирамису, Mr. Djemius Сироп Шоколад, Творог, Чай, Простой Йогурт (Обезжиренный), Сухие Семена Чиа. Lunch: Семга Слабосоленая, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut , Простой Йогурт (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Суши Повар Нори в Листах. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baglachevai's Weight History
|