Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 102.02g | Carbs: 192.66g.
Breakfast: Malga Paradiso Latte Scremato, Vivo Meglio Biscotti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Bontà della Natura Miele Millefiori. Lunch: Bontà della Natura Miele Millefiori, Caffè Espresso, Scotti Riso Basmati Integrale, Piselli. Dinner: Farina di Grano Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Kalos Yogurt Greco 0%, Kalos Yogurt Greco 0%, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Giorgia__24's Weight History
|