Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 35.42g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sayur Lodeh. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pramudita wardani's Weight History
|