Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 26.94g | Carbs: 79.74g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо-Пашот, Сыр Российский, Хлебец, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Хлебец, Бадымчан Долмасы. Dinner: Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Яблоко, Зеленый Чай с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
|
1977 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfly98's Weight History
|