Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 14.16g | Carbs: 186.26g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Nesquik Шоколадные Шарики, Банан, Яблоко, Сахар, Чай. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Банан, Яблоко, Сахар, Чай. Snacks/Other: Сахар, Чай, Nesquik Шоколадные Шарики, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|