Black4157's Journal, 18 May 21

На завтрак: чиа пудинг с грушей, яйца с ветчиной, протеиновое печенье и чай молочный Улун. 523 калории. БЖУ:34/27/30

---

1090 kcal

Fat: 41.16g | Prot: 89.16g | Carbs: 80.56g.   Breakfast: Prisma Томат Розовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окей Груша Конференс, Чиа Пудинг. Lunch: Гречка, Куриные Бедрышки. Dinner: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...