Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 72.64g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Помидоры, Шебекинские Макароны Отварные , Троекурово Тефтели с Томатом. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Киндер Буено, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepaaleksa's Weight History
|