Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 43.55g | Carbs: 192.13g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Алексеевское Сгущенка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Мармелад, Сметана Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Киви, Хурма Сушеная, Каша Дружба на Молоке, Хурма Сушеная. Dinner: Кукурузные Палочки, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана Домашняя, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Красные Помидоры, Перекресток Сыр Радость Вкуса, Haribo Жевательный Мармелад, Хурма Сушеная, Изюм (без Косточек). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|