Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 121.58g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Шарлиз Маршмеллоу, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге, Наша Ферма Кефир 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сарафаново Кефир 2,5%. Snacks/Other: Абрикос, Голден Яблоко , Шарлиз Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|