Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 63.58g | Carbs: 223.32g.
Breakfast: Белая Дача Винегрет, Акульчев Мяфли, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Fit Parad Сироп Витаминизированный Малина, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Dolce Albero Hot Chocolate, Favorit Сыр Сулугуни. Dinner: Сахар, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Sula Леденцы, Parmalat Молоко 1,8%, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Dolce Albero Hot Chocolate, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|