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una pequeña merienda para acompañar las horas de estudio. yogurt y granola proteica, platano y nueces.
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2185 kcal
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Fat: 69.70g | Prot: 160.74g | Carbs: 224.72g.
Breakfast: Daily Manjar, Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Frutillas, Huevo, Soprole Protein + Batido Proteico, Body Fortress Whey Protein, Kingsbury El Pan Perfecto. Lunch: Zanahoria, Cebollas, Arvejas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Dinner: Lechuga, Tomates, Vivo Wraps, Palta Hass, Chuleta de Cerdo. Snacks/Other: Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Nueces, En Linea Rolls Crocantes sin Azúcar Añadida, Plátano, Wild Protein Granola. more...
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David_antonio's Weight History
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