Ребята ,Привет! Меня зовут Одарка И я люблю очень сладкое 🍬🍭🍩🍫🍰🍧🍪 Мой параметры Рост:170 Вес:58 Грудь:87 Талия:67 Попа:91
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 111.44g | Carbs: 181.37g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Пп. Lunch: Запеканка, Гороховец пюре со шпинатом, Салат из Капусты и Огурца, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог (Обезжиренные), Брокколи, Соусом Песто, Шпинат. Dinner: Яйцо, Печень Куриная Жареная, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%, Пп. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|