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2371 kcal
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Fat: 48.93g | Prot: 77.70g | Carbs: 406.09g.
Breakfast: 明治乳業 おいしい低脂肪乳, 千成商会 アーモンドフィッシュ, 山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキ, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ. Lunch: おおしま 5月18日 チキン南蛮＆枝豆しゅうまい弁当. Dinner: 小松菜, 日本製粉 REGALO スパゲッティ 1.5mm, 玉ねぎ, トマト, 千成商会 アーモンドフィッシュ, S&B おろし生しょうが, リケン 素材力だし かつお, 水道水, マンジョウ 濃厚熟成本みりん, キッコーマン 超減塩しょうゆ. Snacks/Other: ウィルキンソン 炭酸水, 徳島産業 レモン果汁100％, セブンイレブン 強炭酸水プラス, サントリーフーズ 伊右衛門, 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, 大塚製薬 ポカリスエット, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, 水道水. more...
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