Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 95.19g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Пятерочка Грейпфрут, Мёд, Вафли с соевой мукой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Гороховая Каша. Dinner: Вареное Яйцо, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гороховая Каша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykova.84's Weight History
|