Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 86.92g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вологодское Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Monin Сироп Лесной Орех, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Дальпромрыба Муксун Натуральный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Яйца, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|