Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
142.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 107.33g | Carbs: 207.99g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Polar Кольца Кальмара Замороженные, Наташа Пекла Шоколадный Кекс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikyr's Weight History
|