Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3194 kcal
|
Fat: 125.08g | Prot: 208.76g | Carbs: 322.24g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Летний День Молоко 3,2%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, SNT Ultra Omega-3, Окское Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, SFI Trading Паста Арахисовая Мягкая, ВкусВилл Свекла Отварная, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Му-У Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Творог 5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Гречка, Лечо, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Рис, Лечо, Му-У Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Maxler Max Motion Лимон-Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|