Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 84.29g | Prot: 71.63g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Лента Яблоко Симиренко , Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яйца, Золотой Колос Хлебцы 4 Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные, Картофельное Пюре, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Snacks/Other: Золотой Колос Хлебцы 4 Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salievna26iyla1962's Weight History
|