Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 48.44g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яшкино Вафли Шоколадные, Сыр, Сливочное Масло, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Глобус Ушки с Сахаром, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами , Веселый Молочник Сметана 15%, Главсуп Харчо с Курицей. Dinner: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий, Сыр, Дымов Колбаса Докторская, Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nad-silina's Weight History
|