Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 61.66g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Шпинат, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Верес Икра Кабачковая Экстра, Индюшатина, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку), АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська". Snacks/Other: АТБ Груша, АТБ Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|