Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 89.57g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Дружба на Молоке, Банан. Lunch: Киноа (Вареный), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Творог (Обезжиренный), Изюм (без Косточек), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пестравка Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|