Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 95.43g | Carbs: 11.86g.
Breakfast: Салат Айсберг, Смоленская Коллекция Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Камбала, Сыр Гауда, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|