Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 136.50g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 5 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|