Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
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71.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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968 kcal
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Fat: 27.78g | Prot: 62.98g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, Honig, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, VielLeicht Paprikalyoner, Gurke (mit Schale), Kartoffelbrötchen, Windau Schinken-Vespermettwurst Light, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Aldi Mineralwasser, Jeden Tag Festtagssuppe. Dinner: Aldi Mineralwasser, Grünländer Leicht, Ernte Krone Pfannengemüse Italienische Art, Eisbergsalat, Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Cocktailtomaten, Putenbrust Fleisch, Barilla Spaghetti, Cucina Nudelsauce Napoletana. Snacks/Other: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ja! Feine Salzstangen (25g). more...
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Losing 9.8 kg a Week
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sabine_p69's Weight History
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