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Bom dia! Domingão, confesso que para mim o fim de semana e sempre um desafio. Mais sigo, tentando mudar a maneira de me relacionar com a comida. Com mais flexibilidade e controle🙏 Tenham um excelente final de semana!❤️
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1472 kcal
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Fat: 69.54g | Prot: 63.70g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Café Expresso, Quatá Queijo tipo Brie, Bauducco Torrada Multigrãos, Frimesa Queijo Mussarela. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Frimesa Linguiça Toscana, Carne de Porco Assada, Bacon, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mangas, Rúcula, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Vinho de Mesa. Snacks/Other: Banana, Power One Pasta de Amendoim Sabor Beijinho. more...
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