Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 125.22g | Carbs: 120.99g.
Breakfast: Картофельные Чипсы, Nesquik Шарики Дуо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макси Хлеб Финский Зерновой, Яйцо. Lunch: Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, 48 Копеек Мороженое. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Яблоко, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|