Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 44.14g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Гуляш из Свинины, Шебекинские Спагетти Отварные. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Магнит Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|