Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 75.41g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Зима Зефир Ванильно-Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Запеканка творожная, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Винегрет. Dinner: Редис, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Филевское Соевое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста, Филе Индейки. Snacks/Other: Брют M. De Marville. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|