Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 87.80g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Молоко Санарское Молоко 3,4-4,5%, Олейна Масло Растительное , ПАО"Птицефабрика "Боровская" Яйцо С1, Диво Паштет "Домашний" с Говяжьей Печенью и Сливками, Мэри Хлеб Купеческий. Lunch: Овощи Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Филе Индейки Запечёное с Помидорами и Сыром. Snacks/Other: Эссен Продакшн Пирог Шоколадный , Campina Сливки Порционные, Мэри Безе Воздушное. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|