Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 45.74g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Арахис, Nutiva Кокосовое Масло, Фрутилад Фруктовый Батончик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сушеное Манго, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Snickers Батончик, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами, Помидоры, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Хлеб, Борщ Вегетарианский. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Творог 5%, Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сыр Фета. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna5536's Weight History
|