kiroku1's Journal, 16 May 21


View Diet Calendar, 16 May 2021:
2536 kcal Fat: 88.83g | Prot: 94.02g | Carbs: 366.34g.   Breakfast: ケチャップ, 卵焼き, こめ油, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, バナナ, 千成商会 アーモンドフィッシュ, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ. Lunch: みかん, 千成商会 アーモンドフィッシュ, 中食フーズサプライ ごまポン酢で食べる豚しゃぶサラダ, プンセン 8種野菜と肉団子の黒酢あん弁当. Dinner: ささみ, ジャガイモ(皮付き、塩なし、電子レンジ調理), Pasco スイートポテトパイ, S&B おろし生にんにく, キッコーマン 超減塩しょうゆ, ケチャップ, こめ油, 玉ねぎ. Snacks/Other: セブンイレブン 強炭酸水プラス, セブンイレブン 強炭酸水プラス, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. more...

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